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每天一杯菊花茶可收获这8大好处,但要注意9个禁忌

2020-05-06 01:25:3839健康网
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核心提示:菊花茶味道清甜,可降火解暑,深受大家欢迎,但是喝菊花茶也有禁忌,喝错了反而会伤健康。

  天气炎热的时候,泡一杯茶,可帮助降火解暑,深受大家喜爱。其实除了降火,菊花茶还有很多保健效果,每天喝一杯菊花茶对健康大有好处。但是喝菊花茶也有禁忌,喝对了才能达到最佳的保健效果。

  喝菊花茶有哪些好处?

  1.明目醒神。菊花入肝,能够明目,而且含有丰富的维生素A,能够保护眼睛的同时提神醒脑,起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。

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  3.杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜,抑制细菌的活性,帮助杀菌消炎。

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  5.抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用,能够帮助延缓衰老。

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  8.抗癌防癌。菊花含有木犀草素和素,这是一种黄酮类物质,能够杀死癌细胞,帮助防癌抗癌。

  喝菊花茶要注意9个禁忌

  1.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虚弱,消化能力比较差,菊花茶会加重肠胃负担。小孩正处生长发育时期,菊花茶会消弱阳气。

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国际期货代理   3.伤寒感冒者不要喝菊花茶,特别是兼有咽喉炎的患者,菊花茶会刺激胃部分泌胃酸,加重咽喉的炎症。

  4.易过敏的人如果喝了菊花茶出现皮肤红肿、红疹、瘙痒等症状,应当停止饮用并且立即就诊。

  5.菊花性寒,不宜长期服用。

  6.寒性体质的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人,菊花茶性寒,会加重寒症。

国际期货代理   7.体热的人不要在菊花茶里加,会降低菊花茶清热的功效,可以用代替。

  8.隔夜的菊花茶容易变质,喝了对身体不利。

  9.菊花与、、芹菜同煮,会中毒。

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